ストレスが多く、心身が疲弊しがちな今日この頃。そんな時に「午後のおいしい薬膳日記」が教えてくれるのは、食を通じて自分を大切にする方法です。薬膳の魅力を取り入れたレシピは、美味しいだけでなく、体調をケアするための知恵が詰まっています。心癒されるストーリーと共に、日々の生活に役立つ情報が満載ですので、ぜひ手に取ってみてく...